Este año, la cantante forma parte de la prestigiosa lista de los 100 más influyentes de la revista TIME. Y para celebrarlo en la gala ofrecida por dicha publicación en Nueva York, la cantante optó por un look súper elegante y femenino con un vestido en fucsia de la casa Marchesa, zapatos negros Christian Louboutin y joyas de Wilfredo Rosado.

que mas puesss mis cuchi cuchi’s! La Chaconsita rompiendo! mucha energia y vibras positivas! miercoles en la noche, el ombligo de la semana..212 246 9393 pide lo tyuo, y yo te complazco! a la orden! 9:45 estoy registrando mas gente para los boletos VIP #JenCarlosCanela

La banda puertorriqueña Calle 13 se reunirá en la tarde de hoy, miércoles, con el presidente de Uruguay, José Mujica. El grupo, que según medios de Montevideo se encuentra filmando un documental, se reunirá con el líder político en el despacho presidencial de la Torre Ejecutiva. En la prensa de ese país se indicó que, tras el encuentro, los músicos harán una conferencia de prensa. No es la primera vez que Mujica se reúne con figuras populares. Anteriormente, el primer mandatario hizo lo propio con el actor Sean Penn. Ésta es una de las gestiones de Calle 13 para crear un puente entre Puerto Rico y otros países latinoamericanos. Por ejemplo, el año pasado, la banda participó en el evento artístico de la Cumbre de la Comunidad de los Estados Latinoamericanos y Caribeños (Celac), en Caracas, Venezuela. La asistencia de René Pérez, junto con sus hermanos, Eduardo Cabra e Ileana Cabra, y los músicos, era una prioridad para la agrupación porque Puerto Rico no tenía ninguna representación. El año pasado, además, el grupo también se unió a la campaña de Unicef para erradicar la trata humana.

Ok mis cuchi cuchi’s, para preservar todos los beneficios del yogur, hay que añadirlo cuando la comida está cocida, y con el fuego apagado. Para calentarlo un poco, podemos utilizar brevemente un baño María. El calor elevado elimína los fermentos lácticos de el yogur.. Aqui esta tu plan , de 5 dias…Espero que les guste!!

Día 1 : Desayuno: un vaso de agua a temperatura ambiente, un café sin azúcar, dos yogures descremados y una pera.

Media mañana: dos tostadas y un té verde sin azúcar

Almuerzo: una ensalada chiquita a elección y pasta con yogur y queso fresco.

Día 2 : Desayuno: un vaso de agua a temperatura ambiente, un té sin azúcar, un vaso de leche descremada y una manzana

Media mañana: una tostadas y un té verde sin azúcar

Día 3 : Desayuno: Una vaso de agua mineral a temperatura ambiente, un café sin azúcar y jugo de limón.

Media mañana: dos tostadas y un té verde sin azúcar

Almuerzo: Una porción de arroz con un poco de manteca y queso rallado, un pepino con crema de yogur y albahaca, y dos rebanadas de pan.

Merienda: Una taza de fruta fresca a elección

Cena: Una porción de atún y una papa hervida.

Día 4: Desayuno: Un vaso de agua mineral a temperatura ambiente, un café sin azúcar, dos yogures descremados y una pera.

Media mañana: dos tostadas y un té verde sin azúcar

Día 5; Desayuno: Un vaso de agua mineral a temperatura ambiente, 1 café sin azúcar, 2 yogures descremados y una pera.

Media mañana: 2 tostadas y 1 té verde sin azúcar

Sexy y Activauuu para el verano! XOXO